aspsychologist_
Психология и методы основанные на исследованиях
Обо Мне
Анастасия Щербаченко
Психолог, член BPS
Добро пожаловать! Меня зовут Анастасия. Я психолог с высшим образованием, полученным в Университете Wolverhampton, и член Британского Психологического Общества (BPS). В своей работе я использую методы, основанные на исследованиях, избегая магического мышления.
Я провожу консультации на английском, русском и украинском языках, специализируясь на классическом психоанализе, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), позитивной психологии и рационально-эмотивной поведенческой терапии (REBT). Основные направления моей работы включают эмоциональное благополучие, вопросы коммуникации, проблемы в отношениях, личностный и карьерный рост, финансовые трудности, тревожность и немедицинские расстройства пищевого поведения.
Я работаю исключительно со взрослыми (18 лет и старше) и не работаю со случаями, связанными с зависимостями, медицинскими состояниями, семейной терапией с участием детей или травмами, вызванными войной. Для клиентов с депрессией, я могу работать вместе с рекомендациями психиатра в рамках комплексного плана лечения.
На консультациях я стремлюсь создать безопасную, уважительную и комфортную обстановку. Вы можете пить воду, чай или кофе во время консультации, принимать любое положение, которое вам комфортно — сидя, лежа или стоя — и делать короткие перерывы, если это необходимо. Я внимательно отношусь к предпочтениям каждого клиента в отношении терапевтических методик, используя индивидуальный подход. Если предлагаются домашние задания, они подразумеваются как вспомогательные инструменты, а не требования.
Взаимное уважение и вежливое общение являются важными условиями нашей работы. Я поддерживаю доброжелательную атмосферу и любезно ожидаю того же от клиентов, обеспечивая комфорт для обеих сторон.
Перед записью, пожалуйста, уделите немного времени изучению правил консультации, чтобы обеспечить положительный опыт. Вы можете записаться на консультацию прямо на сайте. Все сеансы проводятся в Zoom для вашего удобства.
Почему Психология?
Может помочь со следующими проблемами
Стресс
Хронический стресс может влиять как на мышление, так и на физическое состояние. В терапии мы работаем с эффективными методами управления стрессом, помогая вам вернуть чувство контроля и баланса в вашу жизнь.
Личностный рост
Независимо от того, стремитесь ли вы к самосовершенствованию или хотите лучше понять себя, терапия создает пространство для исследования вашего потенциала, раскрытия сильных сторон и достижения личных целей.
Карьера/Работа
Проблемы, связанные с работой, могут быть источником тревоги и беспокойства. От выгорания до смены профессии — терапия поможет справиться с профессиональными трудностями и повысить эффективность работы.
Эмоциональная стабильность
Эмоции играют важную роль в нашей повседневной жизни, но иногда они могут выйти из-под контроля.
Помогая в решении эмоциональных проблем, терапия развивает более здоровые отношения со своими чувствами, что приводит к большей эмоциональной стабильности и устойчивости.
Тревожность
С помощью индивидуально подобранных терапевтических методик мы можем исследовать причины вашей тревожности и разработать эффективные методы для снижения ее воздействия.
Самооценка
Низкая самооценка может мешать в достижении собственных целей, карьере, личных отношений и в повседневной жизни. Терапия помогает повысить самооценку, справиться с сомнениями в собственных силах и развивает более позитивное восприятие себя.
Стоимость
Стоимость консультации составляет 3500 грн.
Платежи принимаются онлайн с помощью карты (Apple Pay, Google Pay) или оплата по реквизитам Privat/Mono. Если оплата производится в иностранной валюте, сумма подлежит конвертации согласно действующему курсу валют.
Правила Проведения Консультации
Условия и Положения
Бронируя онлайн консультацию, вы соглашаетесь со следующими условиями:
-
Продолжительность консультации: Каждая консультация длится 60 минут (± 5 минут).
-
Отмена и перенос: Вы можете отменить или перенести консультацию не позднее чем за 24 часа до назначенного времени.
-
В случае отмены менее чем за 24 часа или пропуска консультации взимается 100% стоимости консультации.
-
Если мне потребуется отменить или перенести консультацию менее чем за 24 часа, ваша следующая консультация будет бесплатной.
3. Подтверждение оплаты и информация о консультации:
После получения подтверждения бронирования вы получите дополнительное сообщение за день до консультации. Это сообщение будет отправлено на предпочитаемый способ связи, указанный вами при бронировании, и будет содержать инструкции по оплате и ссылку на Zoom. Оплата должна быть произведена не позднее чем за 12 часов до начала консультации.
Обратите внимание:
-
Оплата за консультацию не возвращается, если вы отмените ее менее чем за 24 часа до назначенного времени. Если вы отмените консультацию более чем за 24 часа, ваш авансовый платеж будет возвращен в полном размере, а договор публичной оферты будет считаться расторгнутым.
-
Если вы не оплатите и не отмените или не перенесете консультацию не менее чем за 24 часа, я не смогу провести дальнейшие консультации до момента оплаты за пропущенную или перенесенную консультацию.
4. Опоздания: Если вы опаздываете, время сессии будет сокращено на время вашего опоздания, однако стоимость консультации оплачивается в полном размере.
5. Оплата: Оплата производится заранее и принимается только картой. Наличные платежи не принимаются.
6. Стоимость длительной терапии: Если вы находитесь в длительной терапии (6 месяцев и более), стоимость сессии для вас может увеличиться только через 6 месяцев работы и не более чем на 20%.
*Длительная терапия предполагает регулярные консультации каждые 7-14 дней. Нерегулярные консультации (например, раз в месяц) не считаются длительной терапией.
7. Разовые сессии: Если вы обращаетесь нерегулярно, по запросу, стоимость сессии будет соответствовать актуальному тарифу.
8. Завершение длительной терапии: Вы можете завершить длительную терапию в любое удобное для вас время.
Если мы работали вместе более года, ваша последняя консультация будет бесплатной. Это очень важный этап в терапии, завершение, символическая точка.
9. Возврат средств: Если вам не понравилась консультация, обратите внимание, что после её проведения оплата не возвращается.
10. Уважительное общение: Я стремлюсь обеспечить безопасную и комфортную атмосферу для клиентов. Если во время сессии вы будете вести себя неуважительно, грубо или угрожающе, я могу завершить сессию досрочно. В таком случае оплата не возвращается.
11. Сфера практики: Я работаю исключительно с взрослыми клиентами (18+). Я не работаю с зависимостями, медицинскими/психиатрическими состояниями, семейной терапией с детьми или травмами, связанными с войной. Если вы нуждаетесь в помощи при депрессии, я могу работать параллельно с психиатром в рамках общего плана лечения.
*Бронируя сессию, вы подтверждаете, что ваш случай не относится к выше указанным категориям. Если это так, я могу завершить сессию досрочно, и оплата останется неизменной.
*Если ваш запрос выходит за рамки моей компетенции и это не указано выше, я могу провести первую сессию для оценки состояния, но оставляю за собой право отказаться от дальнейшей работы.
12. Конфиденциальность: Вся информация, которой вы делитесь во время сессии, является конфиденциальной и не будет передана третьим лицам без вашего согласия, за исключением случаев, предусмотренных законодательством (например, риск нанесения вреда себе или другим) или в рамках профессионального супервизионного обсуждения.
13. Технические проблемы: В случае технических проблем (например, проблемы с интернетом) мы можем перенести консультацию без дополнительной оплаты. Однако, если до возникновения проблемы была проведена как минимум половина сессии, оплачивается полная стоимость консультации.
14. Личная ответственность: Успех терапии также зависит от вашей активной вовлечённости и готовности к изменениям. Хотя я предоставляю профессиональные рекомендации, я не могу гарантировать конкретных результатов.
15. Экстренные случаи: Обратите внимание, что я не предоставляю услуги экстренной помощи. В случае кризисной ситуации или необходимости срочной поддержки обращайтесь в местные службы экстренной помощи или на горячую линию кризисной поддержки.
16. Запись сессий: Из соображений конфиденциальности я не записываю сессии и прошу клиентов не записывать их без явного согласия обеих сторон.
Контакты
Пожалуйста, запишитесь на консультацию, используя онлайн-форму или WhatsApp / Telegram
Если у вас возникли проблемы с бронированием или вам нужна дополнительная информация, вы можете связаться со мной следующими способами:
WhatsApp / Telegram
+380751751500
